Digital detox: salute mentale e social media.
Tutti lo sostengono. Sembra quasi un dato di fatto, ma alla fine sono in pochi a conoscere la reale portata e influenza dei social network sulla nostra vita. Se è
Tutti lo sostengono. Sembra quasi un dato di fatto, ma alla fine sono in pochi a conoscere la reale portata e influenza dei social network sulla nostra vita. Se è
Ogni giorno siamo bombardati da milioni di informazioni e trascorriamo una fetta considerevole del nostro tempo su internet o sui social network. Nonostante i benefici che il digitale ha introdotto
La depressione toglie energie psicofisiche fondamentali debilitando la persona che ne soffre e spingendola a intraprendere un percorso verso il basso. Una strada che si nutre di pensieri negativi, ruminazione,