Sappiamo bene quanto possa fare male uno stress elevato e costante. Quali sono i fattori che peggiorano questa situazione? Cosa sono gli stressor, alla base di questo meccanismo? Conoscere questi
Essere riconosciuti come persone di valore è un’aspirazione che ci accomuna tutti. Ci sono situazioni però in cui il bisogno di approvazione sovrasta tutto il resto indebolendoci e danneggiandoci. Quali
Lo stress quando diventa eccessivo può farci molto male. Può infatti aprire la strada a un malessere generale e ad altri disturbi. Ecco perché ci può essere utile conoscere alcune
La parola stress ci porta spesso a immaginare scenari frenetici in cui siamo in preda agli eventi vivendo sotto pressione ogni cosa. Di frequente è così. Ecco perché è importante
